Mujeres autistas en relaciones de pareja.

De: tonyattwood y michellegarnett Tenemos considerable literatura sobre apoyo a las relaciones cuando el hombre en la relación es autista, pero sólo dos libros cuando la pareja autista es mujer (Simone, 2012; Rowe, 2014). La falta de discusión e información sobre las relaciones de pareja de mujeres autistas refleja el poco reconocimiento de cómo el autismo se presenta en las mujeres adultas, y por lo tanto menos investigación y conocimiento generalmente sobre las experiencias de las mujeres autistas. En este post, discutimos aspectos de estar en una relación como mujer autista, incluyendo hallazgos de la investigación actual y nuestra propia experiencia como psicólogos clínicos con una experiencia combinada de más de 80 años.

Muchas mujeres autistas ya están experimentando relaciones enriquecedoras y satisfactorias, tanto con parejas autistas como no autistas. Lo que realmente importa es fomentar un ambiente de comunicación abierta, liberarse de la enmascaración, y establecer un espacio donde ambos socios puedan ser auténticamente ellos mismos, cultivando así un fuerte sentido de seguridad y conexión.

Un compañero autista Una elección común de pareja para una mujer autista es una pareja autista en lugar de una no autista. Las investigaciones indican que uno de cada diez hombres autistas y una de cada tres mujeres autistas informan de tener una pareja que también es autista (Dwinter et al. , 2017). Ajustar y adaptarse a las diferencias en estilos de comunicación verbal y no verbal autista y no autista requiere una considerable energía mental y puede ser la fuente de un conflicto de relaciones. Cuando ambos socios son autistas, hay menos necesidad de enmascarar o suprimir el autismo, por lo tanto cada pareja puede ser su auténtico yo, con considerables beneficios para la salud mental (Crompton et al. , 2020). Cuando ambos socios son autistas, puede haber sentimientos mutuos de comodidad y facilidad con estilos de comunicación similares y la capacidad de hacer frente al compromiso social.

Habrá habilidades similares, experiencias pasadas e intereses compartidos. Ambos necesitan y disfrutan de períodos de soledad y pueden confabularse para evitar compromisos sociales. Los individuos autistas cuyos socios también son autistas informan de una mayor satisfacción en las relaciones que aquellos cuya pareja no es autista (Ying Yew et al , 2021).

Pareja no autista Otra elección de pareja es una persona no autista que realmente se enamora profundamente de una mujer autista, busca hacerla feliz y realizada y brinda apoyo social, emocional y práctico. Puede ser alguien que está socialmente motivado, talentoso y gregario y puede entender y aceptar las características autistas en su pareja. Pueden proporcionar orientación en situaciones sociales, ayudar a moderar las reacciones emocionales y adaptar aspectos del autismo como la sensibilidad sensorial. La mujer autista se siente segura y apoyada.

Alice Rowe (2014) escribe que una mujer autista puede ser amada porque es muy honesta y directa, tiene un fuerte sentido de la justicia social, es creativa y tiene una profunda conexión empática con los animales. Puede que le guste la capacidad de su pareja no autista para guiarla y tranquilizarla en situaciones sociales, explicar sus rasgos autistas a ella misma y a los demás, y moderar sus intensas emociones. Su pareja también puede ayudarla a lidiar con lo inesperado e incertidumbre, experiencias sensoriales dolorosas y la proximidad de demasiadas personas. También puede haber orientación a la hora de hacer una pequeña charla y sobre qué ponerse para un evento específico. Una pareja no autista también puede tolerar y mostrar compasión por su angustia y agitación por lo que su pareja percibe como un evento trivial, como la falta del apóstrofe en un cartel de la tienda y la apertura de la farmacia a las 9:04, no a las 9:00. También está la aceptación de que ella tiene limitadas la motivación social y la energía social, es reacia a probar nuevas experiencias, encuentra difícil percibir el punto de vista de su pareja y puede tender a ser crítica y correctora (Rowe, 2014).

Nuestra experiencia clínica y la investigación sobre tal relación indican que ambos socios informan de baja satisfacción con la comunicación emocional, la cantidad de tiempo libre juntos e intimidad (Ying Yew et al. , 2021). La pareja no autista se confunde cuando los mecanismos convencionales de reparación emocional que utilizan no sean efectivos y puedan ser percibidos por su pareja autista como aversiva, como en el siguiente diálogo de pensamiento de Alis Rowe cuando un compañero no autista pone su brazo alrededor de su triste pareja autista:

Pareja no autista: Me hace sentir mejor abrazándola cuando está triste. Disfruto la cercanía física. Mujer autista: Es demasiado. Me siento abrumado cuando estoy triste. No quiero que me abracen ahora mismo. Pareja no autista: ¿Qué hice mal? Ella me está alejando. Mujer autista: su toque ahora mismo es desagradable y físicamente doloroso. Pareja no autista: Estoy molesto porque no quiere que la abrace. Es lo que hacen las parejas. Me siento rechazada.

Ambos socios pueden beneficiarse del consejo de relaciones para explorar las perspectivas de los demás, mejorar la comunicación y mejorar la relación. Existe una serie de libros sobre relaciones en los que una pareja es autista publicados por www.jkp.com.

Un compañero abusivo

La relación vulnerabilidad e inocencia de las mujeres jóvenes autistas autistas aumentan el riesgo de estar en una relación abusiva. Nuestra experiencia clínica y la investigación indican que las mujeres autistas probablemente permanezcan en relaciones abusivas por varias razones (Sedgewick et al. , 2019). La baja autoestima contribuye a no percibir que son merecedores de una relación convencional; como se ilustra en la siguiente cita, pongo mis expectativas muy bajas y, como resultado, gravité hacia personas abusivas. También está la razón de no tener la relación intuitiva "radar" para identificar a alguien con intenciones malévolas. Puede existir una tendencia a tomar a alguien "con valor nominal" y creer lo que alguien dice en lugar de percibir sus intenciones encubiertas y situaciones de riesgo. Incluso con un radar efectivo, puede haber una reticencia a juzgar a su pareja abusiva, como en la siguiente cita: A veces, tenemos un buen radar pero nos convencemos de no hacerlo. Creemos que tenemos que darles una oportunidad, no hacer juicios precipitados, y no queremos tratar mal a la gente. Les damos el beneficio de la duda. Una pareja puede aprovecharse de la actitud benevolente de una mujer autista.

Algunas mujeres autistas probablemente permanezcan en una relación abusiva porque es más fácil que encontrar una nueva (Sedgewick et al. , 2019), y añadiríamos que puede que no tengan la confianza en sí mismos para terminar la relación. Sin embargo, hemos descubierto que la confirmación de un diagnóstico de autismo mientras se encuentra en una relación abusiva puede conducir a una mayor asertividad y determinación para poner fin al abuso.

Fuente: attwoodandgarnettevents Traducción: Psic. Dánae Vázquez Hernández.